Crema di tonno

Deliziosa ricetta italiana in 10 minuti

La nostra crema di tonno รจ un delizioso e versatile tuttofare in cucina che puรฒ essere preparato con pochi ingredienti. La crema di tonno, ricotta, capperi, acciughe e prezzemolo ha origine nella cucina italiana ed รจ una ricetta semplice ma sofisticata.

La combinazione tra la ricotta delicata e il tonno saporito, la salsedine dei capperi e delle acciughe conferisce un sapore equilibrato e corposo. Il prezzemolo fresco aggiunge un tocco di freschezza alla crema e completa perfettamente il profilo del sapore. La crema รจ perfetta come intingolo per bastoncini di verdure e cracker, come spalmabile per panini e come ripieno per pomodori ripieni o metร  avocado. Naturalmente, potete anche abbinare la crema di tonno alla vostra pasta preferita!

Provate subito questa semplice ma deliziosa ricetta e lasciatevi ispirare dai sapori della cucina italiana.

4.42 da 117 recensioni
Una crema deliziosa per tanti piatti deliziosi!
Dosi per
4
persone
Ingredienti
Difficoltร : einfach
Costo: basso
kcal: 194kcal
Preparazione: 10 minuti
Totale: 10 minuti
Difficoltร : einfach
Costo: basso
kcal: 194kcal
Preparazione: 10 minuti
Totale: 10 minuti
PREPARAZIONE
  • Per prima cosa sgocciolare il tonno. Poi mettetelo in una ciotola e schiacciatelo grossolanamente con una forchetta.
    185 g tonno sott’olio
  • Ora scolate anche le acciughe e i capperi, tritateli grossolanamente e aggiungeteli al tonno.
    4 filetti di acciughe sott’olio, 10 g capperi
  • Lavare il prezzemolo, scuoterlo e tritarlo finemente. Aggiungerlo quindi alla ciotola insieme alla ricotta e mescolare accuratamente il tutto.
    150 g ricotta
  • Quindi riducete in purea con un frullatore a mano fino a quando il composto non avrร  raggiunto una consistenza cremosa.
  • Infine, insaporire con pepe macinato al momento, mescolare bene il tutto e decorare con prezzemolo e capperi.
    Buon appetito!

Il nostro consiglio

La crema si conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per circa 3 giorni.
Calorie: 194kcal (10%)Carboidrati: 1gProteine: 23g (46%)Grasso: 10g (15%)Acidi grassi saturi: 4g (20%)Acidi grassi polinsaturi: 2gAcidi grassi monoinsaturi: 3gColesterolo: 33mg (11%)

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